Легкие штаны
Идеальный вариант — треккинговые штаны из легкой, но плотной и тянущейся синтетической ткани. Такие штаны хорошо дышат, при этом сдерживают проницаемость ветра, не сковывают движения и самое главное — быстро сохнут, если вы потеете или наоборот промокли снаружи. Как альтернативу можно рассмотреть простые спортивные, или легкие х/б или лосины для девушек (парни, не надо, оно того не стоит). Но все они не такие универсальные как треккинговые штаны.
Лонгслив
Майка с длинным рукавом. Лучше синтетика. Подойдет тонкое термобелье. Длинный рукав, чтобы не поцарапаться и не обгореть. Майку можно взять дополнительно на ваше усмотрение.
Кофта (флиска) 1
Кофта, чтобы утеплиться с утра, пока прохладно, или на привале. Кофты из флиса — оптимальный вариант. Лучше, если она будет на молнии и с капюшоном, это прибавит ей универсальности.
Ветровка
Легкая куртка, которая защищает от ветра. Во время движения в кофте вам может быть жарко, при этом будет дуть прохладный ветер и ветровка будет то, что надо. Очень хорошо себя зарекомендовали куртки из ткани софт-шел. Она дышит изнутри, но полностью блокирует ветер снаружи. Такая куртка может быть с утепляющим слоей из флиса и тогда она заменит и предыдущий пункт. Но универсальнее и удобнее отдельно слой утепления и слой защиты от ветра.
Панама/кепка
Защита от солнца. Панама универсальнее. Её поля защищают шею сзади и уши от обгорания. Тогда их не нужно постоянно мазать кремом от загара. Многие это не любят. А обгоревшие уши — это очень неприятно.
Солнцезащитные очки Настоятельно рекомендуем
Солнце в горах может очень ярко светить и приходится щуриться. Очки настоятельно рекомендуем. И не забудьте прочный чехол для них, чтобы не раздавить их в рюкзаке.
Термобелье
В горах погода может меняться очень быстро и стать холодно в любой момент. В термобелье вы будете спать и носить его, если будет прохладно вечером.
Штаны теплые (флисовые)
Флисовые штаны примерно как кофта для утепления. Они наверняка понадобятся вечером в лагере, чтобы проводить время на улице в прохладную погоду.
Куртка теплая
Прямо зимняя по краснодарским меркам. Мы всегда берем с собой теплые куртки и очень редко их не используем. Даже в самые жаркие месяцы вечером температура в горах опускается до 10-15 градусов. А если это после дождя и при этом дует холодный ветер, то ощущается, будто поздняя осень или зима. Плюс после ходового дня вы будете уставшие и ощущение холода усиливается. А мерзнуть вечером в лагере — это отвратительно, потому что это лучшее время дня.
Кофта (флиска) 2
Может понадобиться. Если вы мерзляк (а таких много) или если ходовая кофта промокла во время дождя.
Шапка Обязательно
Обязательно берите, хотя бы тоненькую.
Перчатки Обязательно
Обязательно берите, хотя бы тоненькие. Но если вы мерзлячок, то лучше нормальные флисовые, в которых вы ходите зимой.
Баф, снуд, воротник
Помогает утеплиться и во время переходов, и в лагере. Защищает и от солнца, и от ветра.
Чистые трусики
Если вы из пугливых, берите побольше.
Куртка-дождевик или плащ-пончо
Непромокаемая куртка или длинная кидка-плащ ниже колена. Задача простая — защитить себя от несильного (или сильного) дождя, если он застанет нас в пути. В случае сильного дождя мы спрячемся под отдельным тентом и переждем его. Но не всегда есть возможность укрыться быстро. Куртка-дождевик может выполнять и функцию ветрозащиты. Но плащ в таком случае будет не удобен.
Непромокаемые штаны Опционально
Если у вас есть непромокаемый комплект куртка+штаны, можно взять его. Если у вас непромокаемый плащ длинный до колен и ниже, его будет достаточно.
Гетры-бахилы (фонарики) на ноги
Это дополнительная защита ног и обуви от промокания и грязи. Очень рекомендуем.
Чистая дорожная одежда
Чистая одежда на дорогу туда и обратно. Она останется в машинах или в автобусе или в гостинице.